تربية الطفل تدريب الطفل على التركيز وزيادة نسبة الانتباه
ومما ستعرف عليه في هذا الكتاب: كيف تركز على نقاط قوتك وتتخلص من كل ما يعرقل مسيرتك, كيف تحول عاداتك السيئة الى عادات تحررك من الديون وتجعل منك شخصاً ثرياً, كيف توازن بصورة رائعة بين عملك وحياتك العائلية بحيث تتخلص من الشعور بالذنب. هذه الاستراتيجيات ستضاعف من دخلك ثلاث مرات كما ستضاعف وقت راحتك.
طبيـعـة وأنـماط التـحكيم مع التركيز على التحكيم عبر الإنترنت د. عماد الدين المحمد
شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة
صدقني, كنت لا أقدر على دراسة ساعتين فقط , لكن بعد تطبيق النصائح التي ساذكرها لك في هذا المقال باذن الله سوف تكتشف افضل الطرق لتقوية عضلة التركيز .
إنضم لقروب مكتبة زاد الآن * ( لتحميل الكتاب مجددا يرجى إعادة تحميل الصفحة ) تحميل الآن شكرا لإختيارك شاهد المزيد مكتبة زاد مكتبة زاد
وهو ايضا بوابة المعلومات للذاكرة : كما بينتها مقال ااخر .
"لا تدع النقد يشتت انتباهك. تذكر ، طعم النجاح الوحيد الذي يتذوقه البعض هو عندما يقضمون قطعة منك!"
“عندما تعزل نفسك مؤقتًا عن العالم الخارجي، يمكن لدماغك أن يركز بشكل كامل على استيعاب المعلومات الضرورية، كالمحاضرات الجامعية.
اقرأ أيضًا: عادات قبل النوم لانطلاقة نشيطة في اليوم التالي
ومع ذلك، فإن الكثير من التوتر يمكن أن يتسبب في كثير من الأضرار للدماغ بما في ذلك القدرة على التركيز والذكاء الاجتماعي والذاكرة.
ولست أعلم حقيقة..هل كانت أرضي مستعدة لإستقبال كلمات هذا الكتاب وأفكاره كمطر بعد طول جفاف..
لا تنتظر الظروف المثالية: ابدأ نور بإنجاز أعمالك ومهامك في أي وقت وفي أي مكان، فإن اقنعت نفسك بعدم قدرتك على التركيز إلا في شروط نموذجية ستفقد تركيزك فعلياً في معظم الأوقات لأن تلك الشروط المثالية لن تتحقق بشكل كامل إلا ما ندر.
فما الحل؟ السر يكمن في جعل الدراسة نشاطًا ممتعًا بالنسبة لنا. قد يبدو غير منطقي للبعض، فمن منا يجد الدراسة ممتعة؟ ولكن هذا هو الطريق لتحفيز الدماغ على إفراز الدوبامين وزيادة التركيز.